Prananda · Yoga Integral & Terapéutico
Yoga para tu salud física, mental y espiritual.
Clases presenciales y online adaptadas a vos. Una práctica consciente y transformadora donde el yoga acompaña tu cuerpo y tu bienestar en cada momento.
Prananda · Yoga Integral & Terapéutico
Clases presenciales y online adaptadas a vos. Una práctica consciente y transformadora donde el yoga acompaña tu cuerpo y tu bienestar en cada momento.
Encontré en el yoga mi verdadero estilo de vida y quiero compartirlo con ustedes.
Doy clases online y presenciales con un enfoque integral que reúne lo mejor de cada método tradicional y terapéutico, adaptando la práctica a las personas y cuidando cada aspecto de tu bienestar.
Una mirada integrativa y amorosa que contempla todos los aspectos de tu ser.
Fortalecé tu cuerpo, ganá flexibilidad y mejorá tu postura.
Calmá el ruido de la mente, reducí el estrés cotidiano y encontrá serenidad y claridad para tu día a día.
Conectá con tu esencia a través de la respiración consciente, la meditación y el autoconocimiento ayurvédico.
Yoga que integra todos los métodos y estilos para una experiencia completa transformándote día a día. Estos son algunos ejemplos:
A partir de movimientos en diferentes posturas y a través de los mantras, movilizamos nuestra energía y entramos en meditación profunda.
Movimiento fluido y dinámico sincronizado con el ritmo de tu propia respiración. Energizante y creativo.
Atención personalizada para cuidar tu columna, aliviar dolores articulares o recuperarte de dolencias con suaves movimientos terapéuticos.
Técnicas milenarias de respiración y quietud interior para expandir tu bienestar y regular el sistema nervioso.
Opciones presenciales y online pensadas para adaptarse a tu ritmo y estilo de vida.
Práctica en el estudio con atención personalizada, correcciones posturales y un ambiente sereno y cuidado.
Guiadas en tiempo real desde tu casa, con interacción directa y la misma calidez y seguimiento.
Un espacio amoroso para compartir el camino del yoga, la respiración y la filosofía ayurvédica.
Escribime directamente por WhatsApp para consultar horarios presenciales y online y reservar tu lugar.